Einfach ausgeglichen

In unseren Yogakursen können Sie so sein, wie Sie sind. Wir passen die Übungen so an, dass jede und jeder entsprechend seiner oder ihrer Konstitution mitmachen kann. Auf unserem Kursplan finden Sie unterschiedliche Yogarichtungen, aus denen Sie ganz nach Ihrer Vorliebe wählen können.
Unser Yogaangebot unterstützt Sie dabei, den eigenen Atem besser wahrzunehmen und das Körperempfinden zu stärken. Die achtsame Ausführung der Übungen hilft, den Fokus auf das Spüren zu lenken, im Hier und Jetzt anzukommen und einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen.