Yoga ist für alle da

Sie möchten mit Yoga etwas für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden tun. Dabei sind Sie gern in Gesellschaft einer netten Gruppe mit einfühlsamer Anleitung. Außerdem  mögen Sie vielseitige Übungen, die an Ihre momentane körperliche Verfassung und Ihr Alter angepasst sind. So wie Sie sind, sind Sie bei uns herzlich willkommen!

Seit 20 Jahren praktizieren wir am Standort Frechen „Yoga für Menschen, wie du und ich.“ In der Arbeit mit unseren Teilnehmer/innen legen wir Wert auf den persönlichen Kontakt und die individuelle Begleitung. Je nach dem, ob bei Ihnen die sportlich-dynamische Seite im Vordergrund steht (Yang), oder ob Sie mehr Ruhe und Achtsamkeit suchen (Yin), bei uns finden Sie das passende Angebot. Unkompliziert und undogmatisch.

Barbara Rose und Ute Plaar, die Inhaberinnen der Yogaschule Schildkröte, begleiten Sie mit viel Erfahrung, Herz und Humor durch Ihr Yoga-Jahr. Bewegt und entspannt, im Hier und Jetzt. Machen Sie mit. Wir freuen uns auf Sie!