Yoga Individuell

In einer Einzelstunde wird die Yogapraxis individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Dabei steht im Vordergrund, sich selbst wahrzunehmen und sich zu er-spüren. Die klassischen Asanas (Körperhaltungen) werden zum Teil verändert oder vereinfacht und an Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst.
Yoga Individuell eignet sich für Menschen, die gezielt an einem Thema arbeiten möchten oder auch keine Lust oder Zeit haben, an einem Kurs teilzunehmen.

Wir bieten Einzelstunden in Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, wobei es je nach Thema sinnvoll ist die Yogaformen zu kombinieren.

Sie haben Interesse an einer Einzelstunde? Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gern.