Unsere Reisen...

Wandern & Yoga in Österreich

Termin: 11.-18. August 2018
Seminarleitung: Ute Plaar
Ort: Großarl, Österreich
Anmeldung über "travel to life
"

 

Yoga Wochenende im Bergischen

Dieses Wochenende läßt keine Wünsche offen... Barbara wärmt Dich auf mit sanften Faszienflows, geht über in leichtes Vinyasa Yoga und rundet die Stunde ab mit Faszienrollen. Außerdem erfährst Du die neusten, wissenschaftlichen belegten Aspekte des Faszien-Trainings.
Ute schließt sich dem vorherigen Thema von Barbara an und „bearbeitet“ es auf Yin Yoga Weise. Durch die Kombination mit Achtsamkeitsübungen entdeckst Du hier, dass die Faszien weitaus mehr sind, als ein Gewebe, das körperlichen Schmerz bereiten kann. Lass Dich überraschen und erforsche neugierig Dein Wunderwerk Körper.
Bei Anmeldung bis 1. Mai 2018 - Frühbucherrabatt!!!

Termin: 2.-4. November 2018
Yogalehrerinnen: Ute Plaar & Barbara Rose
Ort: Seminarhaus Unter Linden, Wermelskirchen